Ce que je vous propose ici c’est de vous ouvrir à un nouveau monde, une nouvelle façon de percevoir votre journée de travail. Je souhaite partager avec vous cet article pour vous montrer comment en maximum 10 min vous pouvez améliorer vos performances physiques, décupler votre concentration, réduire votre stress significativement, maintenir votre niveau de vigilance et avoir une bonne dose de créativité ! Si si tout ça en même temps.

Pensez ’y un instant :

  • Et si vous pouviez dormir plus tout en gagnant plus ?
  • Et si être performant et efficace c’était d’abord savoir prendre des temps de repos ?
  • Et si être enthousiaste c’était d’abord avoir bien dormi ?
  • Et si notre travail était parsemé de sommeil pour être plus efficace, performant et plus enthousiaste ?

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